7/25ごろごろヨガ

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7/25ごろごろヨガ
講師:松本典子 
記録:山口諒子(ココルーム)

今日は参加者が少なく、スタッフ合わせて女性の割合が多く、おしゃべりから始まる。なかなか話しが賑やかしヨガが遅れて始まる。参加者の中から、血圧が高い話しが出て、リンパの流れをよくすると少しは改善が見られるというので、普段なかなかしない動きを、皆さんぎこちなさを残しながら動かしていく。途中退室する人や、途中参加する人もいて、その度に口がほぐれて身体が止まるという緩やかな日になる。


おしらせ2014年7月25日