7/1こころとからだをほぐす

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7/1こころとからだをほぐす 講師:鈴木エメ 記録:山口諒子(ココルーム) 後から2名遅れて、少ない人数で始まる。お馴染みの体の動きで皆の表情も落ち着く。体がほぐれると自然にリラックスした空間で目を閉じる人もいる。たんこう節を踊るのと同時に、ええ声も飛び出し、自然に手拍子が増えたり体が勝手に動き出し突っ走りそうになる人も。前回のおさらいと、今日の新しい動きを交えて、笑い合いながらひと花たんこう節ができていく。 <講師感想> 下半身のしんどい方が少しいらっしゃったので下半身をほぐすワークをいつもより少し多めに入れて体に無理のないようにすることをいつも以上に大切にしました。盆踊りは皆さんの動きが少しずつ音や周りに触発されてでてくるのでそれらを取り入れつつ共有するという作業をしばし繰り返しました。動きをつくることのおもしろさを少しでも分かち合えていたとしたら・・・。うれしい限りです。

おしらせ2014年7月1日