2/25 からだとこころをほぐすワークショップ

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2/25 からだとこころをほぐすワークショップ 講師:エメスズキ  記録:沖田都(ココルーム) 本日の参加者は7名。以前に参加したこと がある方も、初めての方も、老若男女さまざまなメンバーが輪になった。一人で、二人組で、三人組で…みんなで、さまざまな方法で体と心をほぐす。自然と体があたたまり軽くなり、心が開放されていく感覚を味わう。また創造力豊かに体を動かし、自分の体の表現の可能性に気付いていく。 講師感想:いつものメンバーに加えて、はじめてで少し体の動きにくい方もいたので、体をほぐすワークを中心に進めました。これまでからだ表現のワークを少しずつ増やしていきましたが、継続している方は、人の体を見て出てくる「ことば」が増えてきたようで、うれしく感じています。又、自分で動きを考える、動く作業にも慣れが出てきて、楽しく動ける方法が見つけやすくなってきたことも、共に進めている中でうれしい出来事のひとつです   IMGP1889   IMGP1891

おしらせ2014年2月25日