6/12ごろごろヨガ 講師：松本典子　記録：沖田都（ココルーム） <概要＞ 雑談タイムからスタート／BGMを聴きながら上半身をマッサージ（耳たぶ、顔）／腕回し／腕・肋骨部分・ウエストをさすっていく／呼吸の確認／休憩／横になって足を組み替えながら下半身の骨・筋肉を感じながら力を抜いていく／横になったまま腕を大きく回し全身を緩める／休憩／呼吸の練習／タロットカードでおしゃべり ＜メモ・感想＞ 少人数でスタート。場所を広く使い、ゆったりとはじまった。途中眠りにつく人もいたり、始終ゆっくりとした静かな動きで身体をほぐしていった。残り45分間はタロットカードでおしゃべり。みなさんの今を占ってもらい、個人的な相談ごとをしつつ時間を終えた。